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乒乓球初学进修智商

发布日期:2024-12-08 04:16    点击次数:127

我经由多年打乒乓球总结出了好多进修智商,大致匡助乒乓球小白赶快升迁期间,今天共享出来。

一、发球进修

进修智商是这么,领先你去买一百个乒乓球,诚然了你也不错只买二十个,把柄你本人的经济水平来活泼安排,我那时进修的时候是径直买了一百个乒乓球,用一个篮子装着,放在本人的身边,然后左手提起一个,抛球到本人胸部的高度,右手用拍子击球,将球打过球网况兼在对方球台区域落地弹起,如斯把一百个球皆发完,然后把球捡纪念再进行第二次,一百次发球熟识。

如斯练一段时辰你球技就会赫然升迁。

二、削球进修

要思熟识削球,不错通过本人发球的方式用削球的形状将球打过球网,也不错找个球伴作你的陪练,你把削球练好了,球技常常能碾压世俗东说念主。

削球进修分为正手削球,反手削球,正手削球时,以右手为例,当球到达本人球台区域落地弹起之后,右手抓拍子从右向左下方通顺,以拍子战争到球之后产生从左向右的旋转力。

反手削球难度比正手削球要大,当球到本人球台区域落地弹起,右手抓拍子从左向右斜下方击球,让球产生 一个旋转力。重心是扭腰带入手臂的力量,反手削球力量很大,球速快,同样让敌手反馈不外来。

要思练好削球,需要花好多时辰和元气心灵,莫得捷径,便是熟能生巧。

三、扣杀球进修

熟识扣杀球分为正扣杀,斜扣杀,反手扣杀,以正扣杀为例,击球的时候,右手抓拍子从上向下扣击来球,扣杀球力量大,球速快,同样让敌手无法接球。

练扣杀球,不错秉承本人抛球以发球的形状进行扣杀进修,练好了扣杀球,基本上得分很赋闲。

四、接球进修

接球进修需要找一个陪练,让你的陪练和你实战抗拒,实战抗拒是练接球最灵验的成见,多练,接球期间就升迁了,莫得什么决窍可言。

要思练好打乒乓球的期间就得花时辰和元气心灵去进修,熟能生巧!





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